【ダイエット】デブの普段の夕食

絶賛デブなしんじんしです。

デブな私が普段何を食べているか記録です。

とりあえず昨日の夕食を思い出してみました。

①やきそば　1袋

②冷凍野菜　1袋

③千切りキャベツ　半袋

④ビール350ｍｌ　1本

⑤酎ハイ350ｍｌ　1本

これで終わりならいいのですが、、、

すこしほろ酔い気分で冷蔵庫を開けに行き目についたものを食べます。

⑥即席ラーメン　2袋

⑦日本酒　1合

そして、おなかがパンパンになったところで締めにいきます。

⑧日本酒　１合

⑨ミックスナッツ　３０粒くらいかな？

まぁ、こうしてみるとすごいですね。